Tips Elak Sembelit Masa Pantang

Assalammualaikum semua,

Siapa pernah kena sembelit, dan lagi dasyat, sembelit di kala pantang? Rasanya ramai kan pernah kena. Seksa kan?

Meh nak share 5 Tips untuk elak sembelit ni ye hehehe...

1. Makan Supplement dengan aturan yang betul. 

Saya memang review betul-betul pasal Ostematrix ni. Sebab orang yang pernah kena sembelit ni, memang akan study betul-betul. Tak mahu pisang berbuah dua kali. Tapi make sure aturan makan Ostematrix pun kena betul ye. Salah makan tak dapat elak juga sembelit tu. Kalau nak tahu cara makan yang betul, cari ceksu ye.

2. Cangkung atau duduk

Hahaha ape ni? Ini maksudnya, walaupun takda rasa nak membuang. Pastikan jadikan rutin untuk duduk di mangkuk jamban tu. Tunggu lama sikit nanti ada juga gesa tu datang.

3. Minum air kosong

Sila la minum air kosong ye. Ada yang berpantang minum air satu sudu je sehari. Alahai. Lagi la luka lambat naik baik. Minum air yang banyak bagus untuk detoks. So lebih memudahkan proses membuang tu nanti.

4. Oren sunkist

Makan lah tapi biar berpada ye. kang nanti baby cirit dan kembung pulak.

5. Makan lah sup sayur

Ceksu ni tak suka sangat makan sayur, tapi fikirkan khasiat untuk anak ku makan juga. Oh tapi perlu diingat sayur yang dah dimasak, nutrient banyak yang dah hilang. So ceksu tambahkan dengan pengambilan makanan tambahan. Pilihan ku mesti lah Shaklee. Set Pantang tu dah ada keperluan yang cukup untuk badan kita. 

Tips tambahan untuk mereka yang sudah kena sembelit

1. Korek (opps tapi ini kenyataan)

Lactul Solution dan Enema ni antara ubat pelawas. Tapi kalau dah sembelit baru nak makan, tiada gunanya ye. Terpaksa keluarkan 'ia' secara natural = korek....dah keluar 'ia' yang macam batu tu...baru lah boleh amek ubat tu....tapi saya pilih Ostematrix la, ada manfaat lain juga. Ianya sumber calcium yang bagus dan boleh elak kejang kaki serta gusi berdarah juga.

2. Ubat sapu kebas

Seksa kan masa nak meneran tu, sampai ada yang luka. Kalau dah luka, macammana nak meneran? Sakit kan...so pergi lah klinik dan mintak ubat sapu untuk kebas. Sebelum nak membuang tu sapu dulu di keliling. Kurang la rasa sakit bile nak meneran tu kan.

Ok lah ni macam cara nak rawat, tapi lebih elok lah kalau kita elakkan dari kena kan? Sebab seksa woooo...

Ok nak tahu aturan makan Ostematrix yang betul untuk elak sembelit? 

Hubungi Ceksu ye..

Untuk maklumat lanjut mengenai produk Shaklee, Ingin Tahu tentang promosi Shaklee,Tempahan serta pembelian produk shaklee, daftar keahlian Shaklee atau menjana pendapatan dari rumah, sila hubungi saya : 

Nama : Sunita Arzansu 

Sms / call / whatsapp: 013-3493711 

Facebook : Sunita Arzansu Supiyan ( Sila add friend saya dahulu ya ) 

FB Page : Vitamin Umie Beauty & Healthy 

Email: sunita.arzansu@gmail.com 

Blog: http://vitaminumiebeautyandhealthy.blogspot.com/

COD : PUCHONG,PUTRA PERDANA,CYBERJAYA,PUTRAJAYA 

 ** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.