Kekurangan Vitamin C Boleh Menyebabkan Penyakit Skurvi
Tahukah anda jika badan kita kekurangan vitamin C boleh mnyebabkan penyakit skurvi.
Penyakit skurvi ini terjadi disebabkan kurang pengambilan sayur-sayuran atau buah-buahan yang bercitrus. Sebab itu, penyakit ini dikenalpasti pada kurun 16 hingga 18 disebabkan kelasi-kelasi kapal yang belayar pada tempoh yang lama dan pengambilan makanan yang kurang zat vitamin C.
Iaitu ia dilepaska secara perlahan-lahan dan berperingkat dalam badan .
So vitamin C dibekalkan secara berterusan dalam badan.
2. 1 biji Vitamin C mengandungi 500mg bersamaan 7 biji buah oren yang diambil secara
sehari. Mampukah anda untuk makan 7 biji oren sehari?
3. Mengandungi bioflavonoid bagi meningkatkan keberkesanan vitamin C itu sendiri.
Tetapi apakah itu Penyakit Skurvi?
Penyakit skurvi terjadi disebabkan kekurangan vitamin C (asid askarbic) dalam badan. Ini kerana tubuh badan kita tidak mampu untuk hasilkan vitamin C dengan sendiri. Sebab itu kita perlu ambil pemakanan yang mengandungi vitamin C. Vitamin C adalah jenis yang larut air maka ia tidak akan disimpan di dalam tubuh badan so kita perlu mengambil dari semasa ke semasa.
Penyakit skurvi ini terjadi disebabkan kurang pengambilan sayur-sayuran atau buah-buahan yang bercitrus. Sebab itu, penyakit ini dikenalpasti pada kurun 16 hingga 18 disebabkan kelasi-kelasi kapal yang belayar pada tempoh yang lama dan pengambilan makanan yang kurang zat vitamin C.
Jangan fikir anda tidak terkena penyakit skurvi yea. Sebab antara golongan yang utama mudah mendapat gejala ini adalah mereka yang dalam proses diet untuk menguruskan badan dengan mengabaikan pengambilan vitamin C.
Antara symptom-simptom kekurangan vitamin C adalah:
1. Gejala awal adalah letih, hilang selera makan, meloya dan sakit otot
2. Gusi akan bengkak (Gingivitis)
3. Gusi akan mudah menjadi lembut dan sakit. Gigi akan jadi longgar
4. Selalu lebam-lebam (pendarahan dalam kulit). Kalau anda sering lebam-lebam
semasa tidur (sesetangah orang menyatakan kena gigit dengan hantu la,,, Hehehe)
itu bermaksud anda kekurangan vitamin C.
5. Mudah mengalami pendarahan. Jika luka, proses pemyembuhan yang lambat.
6. Boleh menyebabkan anemia
7. Kulit bersisik, kering dan keperangan.
8. Kanak-kanak yang mengidap gejala ini akan menyebabkan pertumbuhan tulang terbantut
Mengapa Vitamin C Penting Kepada Kita?
1. Pembentukan Kolagen
Peranan utama kolagen adalah menganjalkan kulit, saluran darah dan tulang-temulang. Badan kita juga bergantung pada kolagen untuk proses penyembuhan.
2. Berfungsi sebagai antioksida
Metabolisma dalam badan kita akan melepaskan molekul yang dikenali sebagai radikal bebas iaitu membrane sel yang rosak. Antioksida adalah bahan yang boleh memusnahkan radikal bebas yang terdapat dalam badan kita. Antioksida tersebut adalah vitamin C.
3. Penyerapan Zat Besi
Proses penyerapan zat besi akan lebih efektif dengan pengambilan sekali vitamin C.
4. Melawan Jangkitan
Sel-sel badan yang dipanggil limfosit memerlukan vitamin C untuk membentuk sistem imun badan. Selain itu, vitamin C juga membantu untuk menghasilkan bahan-bahan penting seperti bahan kimia untuk otak (neurotransmitter)
Untuk memastikan dan mencegah badan daripada kekurangan vitamin C dan gejala skurvi, disarankan mengambil Vitamin C Sustain Release (SR) Shaklee.
Mengapa Vitamin C Shaklee?
1. Ia mengandungi teknologi pembebasan masa (sustain release).Iaitu ia dilepaska secara perlahan-lahan dan berperingkat dalam badan .
So vitamin C dibekalkan secara berterusan dalam badan.
2. 1 biji Vitamin C mengandungi 500mg bersamaan 7 biji buah oren yang diambil secara
sehari. Mampukah anda untuk makan 7 biji oren sehari?
3. Mengandungi bioflavonoid bagi meningkatkan keberkesanan vitamin C itu sendiri.
Faktor alam sekeliling jugak mnyebabkan kita kehilangan vitamin C dalam badan. So dapatkan Vitamin C Shaklee daripada saya.
Nama : Sunita Arzansu
Sms / call / whatsapp: 013-3493711
Facebook : Sunita Arzansu Supiyan ( Sila add friend saya dahulu ya )
FB Page : Vitamin Umie Beauty & Healthy
Email: sunita.arzansu@gmail.com
Blog: http://vitaminumiebeautyandhealthy.blogspot.com/
** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
