Protein seperti yang kita tahu terbina daripada rangkaian asid amino yang bergabung membentuk molekul protein. Ia merupakan ‘building blocks’ ataupun batu-batu asas yang diperlukan untuk pembentukan sel-sel, tisu dan organ tubuh. Ia juga penting untuk baik pulih sel dan tisu yang rosak.
Sepertimana batu-bata yang menjadi asas pembentukan rumah, begitu juga lah protein yang menjadi asas pembentukan tubuh manusia. Kurangnya protein, akan merosakkan pembinaan sel dan fungsi tubuh.
BERAPA BANYAK PROTEIN YANG DIPERLUKAN OLEH IBU HAMIL?
Secara umum, seorang bakal ibu harus mengambil protein dalam 3 hidangan setiap hari, dan jumlah protein adalah 70g sehari (wanita biasa sekitar 40g sehari).
Pengambilan protein yang cukup sangat penting untuk perkembangan bayi terutama pada minggu-minggu terakhir kehamilan (minggu 37) di mana pada waktu itu otak bayi sedang berkembang dengan pesatnya.
ANTARA SUMBER UTAMA PROTEIN DAN JUMLAH DALAM SETIAP HIDANGAN.
Gambar daripada babycenter.com
Jadi buat semua ibu, pastikan hidangan protein anda cukup untuk keperluan bayi. Tapi jangan dok amik protein, yang lain rak ambil pulak! Hidangan seimbang paling penting!! Semoga kita dapat berikan yang terbaik untuk anak-anak kita, in shaAllah.
Untuk maklumat lanjut mengenai produk Shaklee, Ingin Tahu tentang promosi Shaklee,Tempahan serta pembelian produk shaklee, daftar keahlian Shaklee atau menjana pendapatan dari rumah, sila hubungi saya :
Nama : Sunita Arzansu
Sms / call / whatsapp: 013-3493711
Facebook : Sunita Arzansu Supiyan ( Sila add friend saya dahulu ya )
FB Page : Vitamin Umie Beauty & Healthy
Email: sunita.arzansu@gmail.com
Blog: http://vitaminumiebeautyandhealthy.blogspot.com/
COD : PUCHONG,PUTRA PERDANA,CYBERJAYA,PUTRAJAYA
** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
